SPOKEY Guma Treningowa POWER II szara super light

Gumy treningowe Spokey POWER II

Stwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki.
Lekki fitness?

W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy treningowe. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.

Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.

Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.

Guma do ćwiczeń- efekty treningu

Trening, by był skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. Ćwiczenia siłowe warto jest przeplatać z aerobowymi, należy również zwrócić uwagę, by dobierać trening tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym uzupełnieniem każdego typu treningu będą gumy fitness lub treningowe.

Gumy treningowe działają na podobnej zasadzie jak ekspander - umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń. W treningu fitness doskonale sprawdzają się gumy w kształcie prostokąta, jeśli ćwiczący woli wyższy opór oraz ćwiczenia wymagające mniejszego zasięgu, lepszym wyborem będzie guma o zamkniętym obwodzie

Wykorzystanie w treningu gum treningowych o zamkniętym obwodzie Spokey Power II umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.

JAKOŚĆ

Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.

WYGODA

Gumy treningowe o zamkniętym obwodzie - umożliwiają maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.

Guma do ćwiczeń Model Power II przygotowany został w wariantach o różnych stopniach oporu, co pozwala na dobranie parametrów odpowiednio do aktualnej formy i oczekiwań użytkownika: 0-13 kg (super light - szara); 11-19 kg (light - zielona); 15-23 kg (medium - czerwona); 20-30 kg (hard - niebieska); 20-45 kg (super hard - szara).

TECHNOLOGIA

Gumy treningowe wykonane zostały z wytrzymałego materiału, zapewniającego ich długą żywotność.

PRZEZNACZENIE

Ćwiczenie podstawowych partii mięśniowych.

• materiał: guma
• długość: 208 cm
• szerokość: 10-64 mm
• grubość: 4,5 mm
• opór: 0-13 kg (super light - szara); 11-19 kg (light - zielona); 15-23 kg (medium - czerwona); 20-30 kg (hard - niebieska); 20-45 kg (super hard - szara)